Treat Yourself for the New Year
Starte mit mir in einen tiefgreifenden Transformationsprozess – mit Yoga & Meditation tauchen wir gemeinsam in eine intensive Praxis ein, die den Körper als Werkzeug nutzt, um dem inneren Licht näherzukommen. In diesen fünf Tagen teile ich mein umfassendes Wissen und meine Erfahrung mit euch, wie wir die uns zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen können, um Fortschritte in unserer Praxis zu erzielen.
Eckdaten
-
Der Retreat findet vom 25. bis 29. Dezember 2024 statt
-
Täglich von 7.00 – 12.00 Uhr
-
Max. 10 Teilnehmer/innen, min. 5 Teilnehmer/innen
-
Investition für 5 Tage: CHF 525.–
Jeder Tag beinhaltet
-
Meditation 30 Minuten
-
Shat Karma (Reinigung) – 15 Minuten
-
Asana & Pranayama – 90 Minuten
-
Kleine Frühstückspause & Ruhezeit – 1 Stunde
-
Vorbereitung Yoga-Philosophie & Meditationspraxis – 2 Stunden
Dieses Retreat ist eine Einladung, deine innere Evolution zu starten. Gemeinsam beginnen wir eine Reise, auf der du nicht nur deine körperliche Praxis vertiefst, sondern auch deine innere Welt transformierst. Wenn du bereit bist, diese Herausforderung anzunehmen und dich mit Hingabe deinem eigenen Wachstum zu widmen, bist du genau richtig.
Die Anmeldung ist ab sofort offen.
Falls du Fragen oder Unsicherheiten hast, zögere nicht, mich direkt zu kontaktieren. Ich stehe gerne zur Verfügung, um alle deine Anliegen zu klären.
Namasté,
Lena
