Studio Location

Damit wir alle die Praxis in Achtsamkeit und guter Energie geniessen können, bitten wir dich, ein paar einfache Regeln zu beachten:

 

1. Respekt & Achtsamkeit

Begegne den Lehrer/innen und den anderen Teilnehmenden mit Respekt und Freundlichkeit. Der Yoga-Raum ist ein Ort der Ruhe – bitte verlasse ihn so, wie du ihn betreten hast: sauber, achtsam und geordnet.

 

2. Pünktlichkeit

Sei bitte rechtzeitig da, damit die Stunde in Ruhe beginnen kann. Plane ein paar Minuten vorher ein, um anzukommen und dich einzurichten.

 

3. Hygiene & gepflegte Füße

Yoga wird barfuss geübt. Bitte komme mit gewaschenen und gepflegten Füssen sowie geschnittenen Nägeln. Ein kleines Handtuch neben der Matte ist hilfreich, falls du beim Üben schwitzt.

 

4. Kleidung & Ausrüstung

Trage bequeme, saubere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und die nicht einengt. Yogamatten und Hilfsmittel findest du im Studio – du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen. Wenn du möchtest, kannst du deine persönliche Matte im Studio deponieren.

 

5. Ruhe & Konzentration

Während der Praxis bitte nicht sprechen. Schalte dein Handy vor der Stunde vollständig aus, damit wir alle ungestört üben können.

 

6. Verantwortung & Gesundheit

Du übst in deiner eigenen Verantwortung. Bitte informiere die Lehrperson vor der Stunde über eventuelle körperliche Einschränkungen oder gesundheitliche Besonderheiten.

 

7. Verpasste Stunden mit Monatsabonnements

Nicht besuchte Lektionen können nicht rückerstattet werden.

 

8. Tradition & Dankbarkeit

Betrete und verlasse den Yoga Raum bewusst – vielleicht mit einer kleinen inneren Verneigung. Als Zeichen des Respekts vor unseren geistigen Lehrern chanten wir zu Beginn das Shanti Path Mantra. So pflegen wir gemeinsam den Geist der Yogatradition.

 

Grobe Nichtbeachtung eine dieser Regeln wird Konsequenzen zur Folge haben.