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Sommer-Vertretung
Martina und Manuel stellen sich vor

Gute Dinge fallen einem manchmal ganz unverhofft in den Schoss. Genau so war es mit Lena, die mir auf «yogische» Weise das Gehen beibrachte. Seither bin ich mit großer Freude und viel Elan auf dem Yogaweg unterwegs. Für mich bedeutet Yoga, Leichtigkeit und inneren Frieden zu finden, auch wenn es «draussen» stürmt. Ich freue mich sehr darauf, in den nächsten Sommerwochen mit euch zu praktizieren, zusammen zu lernen und zu wachsen.

Namasté und bis bald!

Martina

Ganz kurz über mich: Ich konnte im April 2024 nach Indien reisen und das Yoga Teacher Training direkt bei Harish Chandra absolvieren. Dabei habe ich viele wertvolle Erfahrungen gesammelt, die ich nun gerne mit euch teilen möchte. Täglich hatten wir mehrstündiges, intensives Training der Asanas (Hatha und Ashtanga), sind in persönlichen Gesprächen und Diskussionen tief in die Yoga-Philosophie eingetaucht und haben verschiedene Atem- und Meditationstechniken kennengelernt. Es war eine sehr bereichernde Zeit. Ich bin oft und gerne draussen in der Natur unterwegs – beim Tauchen und Segeln auf dem Wasser, mit Martina in den Bergen, beim Gleitschirmfliegen oder in aller Ruhe bei meinen Bienenvölkchen. Nächsten Monat werde ich sporadisch Yoga-Lektionen geben. Ich freue mich sehr auf euch und auf eine gute Zeit zusammen auf den Matten.

Herzliche Grüsse,

Manuel