Bödeli Yoga

Namasté in Interlaken

Hi, ich bin Lena

Inhaberin Bödeli Yoga, Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin mit Passion.

Yoga ist für mich die einfachste und vollkommenste Art der Gesundheitsprävention auf allen Ebenen. Er begeistert mich wegen seiner Klarheit, Einfachheit und Tiefe. In meinen Yoga-Stunden steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

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Was ist Yoga?

Einatmen, ausatmen, Balance finden und Fokus fördern...

Das Wort Yoga stammt aus dem indischen Sanskrit, eine der ältesten (heiligen) Sprachen der Welt. Yoga kann, vereinfacht gesagt, mit "Vereinigung" von Körper und Geist übersetzt werden. Mehr dazu und weitere Gedanken und Wissenswertes rund um Yoga, Körper, Geist und Gesundheit findest du in meinen Blogbeiträgen.

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