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Bödeli Yoga

 

Namasté in Interlaken

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Hi, ich bin Lena

Inhaberin Bödeli Yoga, Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin mit Passion.

Yoga ist für mich die einfachste und vollkommenste Art der Gesundheitsprävention auf jeder Ebenen. Er begeistert mich wegen seiner Klarheit, Einfachheit und Tiefe. In meinen Yoga-Stunden steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

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Was ist Yoga?

Einatmen, ausatmen, Balance finden und Fokus fördern...

Das Wort Yoga stammt aus dem indischen Sanskrit, eine der ältesten (heiligen) Sprachen der Welt. Yoga und bedeutet so viel wie Harmonie und Einheit. Mehr dazu und weitere spannende Gedanken und Wissenswertes rund um Yoga, Körper, Geist und Gesundheit findest du in meinen Blogbeiträgen.

Angebote & Abos

Einzellektion

Besuche die Yoga-Klasse deiner Wahl. Verschiedene Yoga-Stile stehen zur Auswahl. Eine Lektion dauert 90 Minuten.

Abonnements

Schnupperabo, 5er, 10er oder diverse Monatsabos als Flat verfügbar. Wähle das für dich passende Pauschalangebot.

Workshops

Möchtest du deine Yoga-Praxis vertiefen und intensiver an den Asanas arbeiten? Entdecke die vielseitigen Workshops.

Private Yoga

Buche dein Personal Coaching oder ein individuelles Training. Ich unterstütze dich gerne bei deinen Zielen.

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Agenda

Der Kalender verschafft dir einen Überblick zu den geplanten Yoga-Stunden und anstehenden Workshops. Bleibe up to date.

Stundendetails

Hatha Yoga? Ashtanga Yoga? Pranayama? Was ist was? Informiere dich über die Yoga-Stile, die in Bödeli Yoga unterrichtet werden.

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